2010-08-30 ストレッチをやる 雑 ここ3日ばかりストレッチをサボっている。 理由は…夕食後に居眠りしてしまい、目覚めても体がだるく気力が湧かない訳で…。 このところ、休日に、炎天下を長時間歩き、かなり疲労していたんだけど、そのせいで眠くなってしまうということだろう。 今日こそはやらなくてはいけないよなぁ。